Το έντερο ως δεύτερος εγκέφαλος & πώς συνδέεται με την ψυχική υγεία μας

Νέα έρευνα δείχνει ότι το εντερικό μικροβίωμα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας Στη γαστρεντερική οδό όλων των ανθρώπων ζουν βακτήρια, και οι επιστήμονες ανακαλύπτουν στοιχεία που δείχνουν ότι η σύνθεση αυτών...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ένα υγιές έντερο είναι το μυστικό για καλύτερο ύπνο, καθαρό δέρμα & λιγότερο άγχος

Δεν το αποκαλούν «δεύτερο εγκέφαλο» αναίτια. Το μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο αποτελείται από τουλάχιστον 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια, επηρεάζει τα πάντα, από την υγεία του δέρματος και τη σεξουαλική ορμή...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ